Vệ sinh răng niềng là một trong nhiều yếu tố quan trọng quyết định đến kết quả chỉnh nha mà bạn cần quan tâm. Tùy vào từng phương pháp niềng mà cách chăm sóc răng miệng có thể khác nhau. Như thế nào là chế độ chăm sóc răng niềng tại nhà đúng cách? Hãy cùng Việt Hàn tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này trong bài viết sau đây nhé.
Nội dung
Tại sao phải chăm sóc răng niềng đúng cách?
Đối với những người đeo niềng, thức ăn sẽ dễ bị kẹt lại vào mắc cài và dây cung gây khó khăn cho việc vệ sinh. Nếu để lâu, có thể hình thành nên các mảng bám. Vi khuẩn trong mảng bám còn có thể dẫn đến các bệnh về răng miệng như sâu răng, viêm nướu, hôi miệng,…
Điều này vừa ảnh hưởng đến cả sức khỏe răng miệng, vừa làm quá trình chỉnh nha bị gián đoạn. Sở dĩ bị như vậy là do nếu đang mắc các bệnh lý răng miệng, bạn cần điều trị dứt điểm rồi mới tiến hành chỉnh nha. Lúc này, thời gian và chi phí điều trị sẽ bị độn lên khá nhiều. Do đó, cần chú ý chăm sóc răng niềng thật cẩn thận và đúng cách. Nhằm hạn chế tối đa những tác động xấu đến răng.
Xem thêm: Địa chỉ niềng răng Nha Trang tốt nhất hiện nay
Chế độ chăm sóc răng niềng tại nhà đúng cách
Áp dụng 6 cách sau đây để chăm sóc răng sau khi niềng hiệu quả:
Sử dụng bàn chải lông mềm
Bạn nên chọn loại bàn chải lông mềm, có kích thước vừa vặn với khuôn miệng để có thể dễ dàng chải răng mà không làm tổn thương nướu. Không nên chọn bàn chải quá lớn vì sẽ khó di chuyển và làm sạch răng. Đồng thời, bàn chải đánh răng cũng nên được thay 3 tháng/ lần.
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng bàn chải chỉnh nha (bàn chải kẽ răng). Loại bàn chải này có thiết kế đặc biệt phù hợp với các kẽ răng khi được có mắc cài. Đầu bàn chải nhỏ sẽ dễ dàng len lỏi và giúp loại bỏ các vụn thức ăn. Có hai loại bàn chải kẽ răng: Loại I (dành cho răng trước) và loại L (dành cho răng sau).
Xem thêm: Độ tuổi niềng răng đẹp nhất là bao nhiêu?
Lựa chọn kem đánh răng có chứa fluoride
Flouride là khoáng chất cần thiết cho sự hình thành men răng và ngà răng. Giúp tăng cường và bảo vệ men răng. Đồng thời có hiệu quả trong việc ngăn ngừa sâu răng. Ngoài ra, florua còn giúp tái tạo men răng bị suy yếu và hỗ trợ điều trị sâu răng.
Đánh răng đúng cách
Đánh răng đúng cách 2 lần mỗi ngày, bằng cách xoay tròn hoặc chải dọc theo bề mặt răng, từ trong ra ngoài. Đối với mắc cài, bạn nên đặt bàn chải tựa vào nướu và răng. Sau đó đẩy bàn chải trên dưới dây cung để làm sạch mắc cài. Còn đối với niềng răng trong suốt, vì có thể dễ dàng tháo lắp giúp bạn có thể đánh răng bình thường. Bên cạnh đó, đừng quên làm sạch lưỡi của bạn (có khoảng 70% vi khuẩn sống trên lưỡi, vì vậy việc làm sạch lưỡi sẽ cải thiện hơi thở của bạn rất nhiều đấy).
Sử dụng chỉ nha khoa
Sau khi đánh răng xong, bạn cũng nên sử dụng chỉ nha khoa sau bữa ăn ít nhất 1 lần/ ngày để chăm sóc răng niềng tốt hơn. Chỉ nha khoa giúp làm sạch kẽ răng và loại bỏ các mảnh thức ăn mà bàn chải đánh răng không chải tới được.
Hãy lấy một đoạn chỉ nha khoa dài khoảng 30-45 cm. Sau đó quấn hai đầu sợi chỉ quanh ngón tay giữa. Dùng ngón trỏ và ngón cái kéo căng sợi chỉ, chừa khoảng 3-5 cm ở giữa. Sau đó luồn chỉ vào các kẽ răng, di chuyển lên xuống để loại bỏ các mảnh vụn thức ăn.
Dùng thêm nước súc miệng
Sau khi đánh răng, bạn nên sử dụng nước súc miệng để làm sạch miệng triệt để mảng bám và thức ăn thừa. Bạn nên tham khảo kỹ lưỡng và lựa chọn nước súc miệng có chứa fluor để giảm sự ê buốt. Từ đó giúp bảo vệ răng niềng hiệu quả hơn. Theo đó, bạn có thể súc miệng trực tiếp hoặc pha loãng nước súc miệng để dùng.
Ngoài ra, máy tăm nước cũng là dụng cụ làm sạch răng chất lượng được ưa chuộng hiện nay. Máy sử dụng tia nước cường độ cao giúp đi sâu vào các kẽ răng để làm sạch tối ưu nhất. Không mất nhiều thời gian để dùng máy tăm nước, bạn chỉ cần nhấn nút để di chuyển tăm nước tới các kẽ răng. Nước sẽ tự động phun ra và đẩy hết mảng bám thừa ra ngoài.
Cạo vôi răng thường xuyên
Trong quá trình ăn uống, cặn bám thường sẽ bị đọng lại dưới chân răng và trên nướu. Phần cặn thừa này còn được gọi là cao răng. Nó có kết cấu khá cứng nên nếu chỉ đánh răng thông thường thì sẽ không loại bỏ được hết. Do đó, bạn nên đến Nha khoa 6 tháng/ lần để cạo vôi răng. Vôi răng tích tụ quá nhiều không chỉ khiến nụ cười của bạn trông mất thẩm mỹ. Nó còn là môi trường thuận lợi để vi khuẩn dễ dàng phát triển, dẫn đến các bệnh về răng miệng như sâu răng, hôi miệng, nha chu,…
Xem thêm: Bảng giá chỉnh nha chất lượng Nha Trang
Một số lưu ý về chế độ ăn uống khi niềng răng
Ngoài việc chăm sóc răng tại nhà sau khi niềng, bạn cũng nên lưu ý một số điều bạn khi ăn uống để tránh làm ảnh hưởng đến mắc cài.
- Những ngày đầu đeo mắc cài sẽ có cảm giác bỡ ngỡ và đau đớn. Lúc này, chỉ nên ăn thức ăn mềm như cháo, súp, cơm, sinh tố và nước trái cây.
- Luôn cắt thức ăn thành những miếng nhỏ để dễ nhai và nuốt mà không tạo áp lực lên răng.
- Tránh ăn thức ăn cứng và dính như bỏng ngô, kẹo, sườn, chân gà,… vì chúng có thể làm ảnh hưởng đến mô nha chu quanh răng.
- Bổ sung nhiều nước cho cơ thể. Vì khi niềng răng, bạn sẽ thường thấy miệng khô hơn bình thường.
Qua bài viết trên, chắc hẳn bạn đã biết thêm được nhiều kiến thức chăm sóc răng niềng. Chế độ chăm sóc cũng như ăn uống khi niềng vừa giúp răng chắc khỏe vừa mang lại hiệu quả chỉnh nha cao. Do đó, đừng quên làm sạch răng niềng thật kỹ, bạn nhé!
Mọi thắc mắc về dịch vụ niềng răng, quý khách hàng có thể liên hệ đến số hotline 0787 505 577, hoặc để lại thông tin của mình tại đây! Tư vấn viên của Nha khoa Việt Hàn sẽ liên hệ lại bạn sớm nhất!
NHA KHOA VIỆT HÀN
Địa chỉ: 60 Quang Trung, Vạn Thắng, Nha Trang
Hotline: 0787 505 577
Website: nhakhoaviethan.vn
Fanpage: NhaKhoaVietHanNhaTrang
